Kako preprečiti impulzivnost in izbruhe jeze

Pred tabo je tvoja mini delavnica, v kateri se naučiš kako pravilno in pravočasno prepoznati naraščanje jeze in jo ustaviti, preden zaideš v konflikt, v katerem morda celo raniš partnerja.

Mini delavnica je nastala na pobudo strank in klientov, ko so se sprememb v svojem odnosu želeli lotiti bolj enostavno in konkretno.

Vsem posameznikom, ki imajo izzive na področju jeze in reševanje konfliktov je skupno to, da kdaj zelo težko obvladuje(mo)jo svojo jezo, kar lahko vodi v boleče prepire.

S tremi zelo praktičnimi tehnikam: tehniko semaforja, tehniko termometra in tehniko prepuščajočega vedra, se naučiš vzpostavljanja večjega čustvenega ravnovesja, ki ti lahko zelo pomaga pri vzdrževanju dobrega partnerskega odnosa. Posledično prihaja tudi do manj konfliktov, kar pa si navsezadnje vsi želimo. 

Če te bo nadalje zanimalo, kako pa obvladovati jezo v partnerstvu še na druge načine in kako reševati konflikte na bolj odrasel in zrel način, pa sledi dodatni lekciji v delavnici ”Kako lahko nadaljuješ?”, kjer ti pokažem še vsebine iz celostne delavnice PARTNERSTVO BREZ JEZNE IN UMAZANE KOMUNIKACIJE in ti predstavim nekaj možnost za tvojo nadaljnjo osebno rast. 

Se vidiva!

Scroll to Top